Diyet

İçişleri Bakanlığı, Diyarbakır’ın Lice ilçesinde ‘Eren Abluka-15 Jandarma Uzman Çavuş Mehmet Çelik’ narko terör operasyonu başlatıldığını, ilk gün 1 ton esrar,…

Nisan, Mayıs ve Haziran… Baharın en güzel zamanları! Doğa uyanıyor, hava ısınıyor, ağaçlar çiçek açıyor. Biz de kışın rehavetinden kurtulup,…

Yediğiniz her şeye dikkat etmenize rağmen kilo vermekte güçlük çekiyorsanız ve yaptığınız diyetler artık işe yaramıyorsa, bunun nedeni yanlış alışkanlıklarınız…

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte birçok kişide kilo verme telaşı başladı. Ancak kilo vermek amacıyla yapılan yanlış diyetlere dikkat etmek gerekiyor.…

İlkbahar, doğanın uyanışıyla birlikte sofralarımıza taze sebzelerin gelişini de müjdeliyor. Ancak 2025 yılı itibarıyla mevsimlik sebzelerde pestisit kalıntısı riski, gıda…

İlkbahar ve yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden olan çilek sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlığımız üzerindeki etkileriyle de ön plana…

Obezite, günümüzün en büyük sağlık sorunlarından biri. Obezitenin yol açtığı farklı hastalıklar nedeniyle dünyada her yıl 3 milyondan fazla insan…

Ramazan ayının bitimiyle uzun süre açlığa alışan vücudumuz ramazandan sonra eski düzenine birden dönmekte zorlanabilir. Azalan iştahla birlikte sindirimi zor…

Otizm, erken çocukluk döneminde başlayan ciddi bir gelişimsel bozukluğun adı. Bu konuda farkındalık ve erken tanı çok önemli. Peki bununla birlikte,…

Beslenme uzmanları, yüksek lif ve besleyicilik oranı ile diyetinizi destekleyecek, tok kalmanızı sağlayacak ev yapımı içecekleri öneriyor. Amerikalı beslenme uzmanı…